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王上19:9-18
信心與勇敢如以利亞，也是會感到孤獨的。當他經歷過一場大的爭戰以及身體的心息之後，在上主主動的問到「你在做什麼?」的問題下，他向上主剖析他心中的孤寂，他在疲乏中看不到上主，也看不到同伴。上主以微風向他顯現，告訴他即使在他看起來情況有多麼的糟，上主亦留下七千個未屈服的人，以利亞只是其中之一，上主也不讓以利亞空閒下來，繼續差派任務給他。在這段過程中你看出可以如何幫助在疲乏與孤寂中的自己或他人嗎?上主常直接切問我們所處的狀態，祂曾直接問亞當、夏娃「你在哪裡?」，祂也問以利亞「你在做什麼?」，迫使被問的人反省自己當下的情境，角色是否偏離?如今上主也這樣問你，你會如何回答呢?

弗4:17-32
我們在一個新的社群之中，這個社群是由一群「更新」的成員所組成的，「新造的人」一直是保羅很重視的教義，人恢復上主的形象下，成為新造的人，這樣的人是有新的生命依靠(上主之子)，新的人生目的(不必私慾為依歸)，以及新的社會行為(使人類的群體與環境合乎上主所造的標準仁義與聖潔)，更有新的生命動力(聖靈)。所以如果我們是被上主更新的人，我們必須檢討我們生命所依、所循及活著的意義與目的。

約6:15-27
人們被「食物」所迷惑了，他們為肚腹的食物，想擁戴耶穌為王，多少政客就是迷失在群眾中，而失去了理想，然後群眾又肚腹的問題而離棄他們所塑造的領袖；耶穌不為所惑，反而提出對人生命真正有益的「食物」，這才是我們要為此勞力的。你為什麼食物而努力呢?

Reference: 衛理神學研究院(The Methodist Graduate School of Theology)